30 Ejercicios de Gimnasia cerebral

Descripción

30 Ejercicios de Gimnasia cerebral

Este cuaderno va dirigido a personas sin deterioro cognitivo , son treinta actividades para un mes podrías realizar una actividad al día para generar el hábito de sentarte 15 min al dia y dedicarlo a potenciar tu rendimiento cognitivo. Para envejecer de manera saludable lo ideal es combinar ejericicio fisio con actividades cognitivas, la finalidad es potenciar, estimular y fortalecer los diferentes lóbulos cerebrales, que estén en plena forma para generar una buena reserva cognitiva y que el paso de los años nos pille en plena forma.

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Sobre Mí

TERAPEUTA OCUPACIONAL | ADULTOS E INFANCIA
Claudia Manzano Pérez

A lo largo de mi trayectoria he ido construyendo una forma de entender mi profesión basada en el conocimiento, la experiencia y la búsqueda constante de nuevas herramientas para mejorar la calidad de vida de las personas.

Actualmente, desarrollo mi actividad como terapeuta ocupacional autónoma en clínica, trabajando tanto con adultos como con población infantil. Esta diversidad de experiencias me ha llevado a ampliar mi perspectiva profesional y a profundizar en distintas áreas de intervención, siempre con un mismo objetivo: favorecer la autonomía, la funcionalidad y la participación de cada persona en su vida cotidiana.

Formación contínua

He complementado mi formación universitaria con más de veinte cursos especializados en diferentes áreas de la terapia ocupacional, entre ellas la estimulación cognitiva, el Alzheimer y otras demencias, rehabilitación de la mano traumática, psicomotricidad, atención temprana, la integración sensorial, dificultades de aprendizaje y escritura, TDAH, autismo y la docencia para la formación, entre otras. Para mí, la formación continua no consiste únicamente en acumular conocimientos, sino en convertirlos en herramientas útiles que aporten valor a cada intervención.

Mi forma de trabajar

Trabajo desde una perspectiva individualizada, estableciendo objetivos funcionales y utilizando actividades significativas que permitan desarrollar, recuperar o mantener habilidades importantes para el día a día. Cada persona tiene sus propias capacidades, necesidades y circunstancias, por lo que la intervención debe diseñarse teniendo en cuenta su realidad. Mi propósito es ayudar a cada persona a desarrollar su potencial, preservar sus capacidades y alcanzar el mayor grado de autonomía y calidad de vida posible.